武蔵府中法人会さまの広報誌「なかま」2025年夏号♪
Kenko Coffeeの連載掲載誌♪
武蔵府中法人会さまの広報誌「なかま」2025年夏号が届いております〜
今回は、運を動かす！？「運動話し」♪
当店へお越しの際、よろしかったら、のぞいてみてくださいませ。
武蔵府中法人会さまのホームページにも、掲載されています！
職員の方から♪驚きのご感想をいただき…
急遽、こちらに追記させていただくことにしました。
なんと、職員の方は…
私の原稿をお読みいただき、運動を頑張っていたところ…
ヘルニアが再発してしまったそうなんです。
何とも申し訳ない気持ちになりましたm(_ _)m
私も、忘れていましたが…
運動を始めたら…
あちこち痛くなったり、コロナにも2回もなりました(笑)
重たく硬い鉛のような身体が、ギシギシいいながら動き出した感じでした〜
なので！
運動をしばらくしていなかった方々は、ご無理のないように、徐々に運動してみてくださいませm(_ _)m
